英語がスラスラ話せるようになるためには、英語を勉強する時間を「特別なもの」にせず、生活の一部にしてしまうことがとても大切です。
このブログでは、毎日の生活の中で無理なく英語を取り入れていく「英語学習ライフスタイル」の作り方を紹介します。学生さん、忙しい社会人、英語をこれから始めたいという方まで、誰でも実践できるシンプルな方法をまとめました。
ちょっとした工夫と習慣で、英語の勉強は「やらなきゃ」から「楽しい」に変わっていきますよ。さっそく一緒に始めてみましょう！
「ライフスタイル」として学ぶことの大切さ
たとえば、ダイエットを考えてみてください。ある人が数週間だけレタスとニンジンしか食べなかったら、一時的に体重は減るかもしれません。でも、すぐに元の食生活に戻ってしまったら…体重もすぐに戻ってしまいますよね。
英語学習も同じです。短期間ガーッと頑張るだけでは、効果は長続きしません。**英語は「毎日ちょっとずつ、でも継続して触れること」**がカギなんです。
歯磨きや通勤と同じように、英語に触れることを日常のルーティンにしていきましょう！
英語を日常に取り入れるコツ
勉強時間を特別に取らなくても、日常の中に英語をちょっとずつ取り入れることで、自然に力がついていきます。
「勉強しなきゃ」と気負わずに、生活の中にスッと溶け込むように英語を取り入れることがポイントです。無理せず続けられるから、結果的に大きな効果が出てきます。
あなたにぴったりな「入り口」を見つけよう
まずは、自分が**楽しめる形で英語に触れられる「入り口」**を見つけましょう。
たとえば映画が好きなら、英語字幕付きで映画を観たり、面白いセリフを書き留めたりするのも効果的です。
骨董品が好きなら、英語で書かれたアンティークに関する記事や動画を探してみましょう。趣味と英語を掛け合わせれば、楽しみながら英語力もアップします。
**「自分の好きなこと×英語」**が見つかると、勉強が「作業」ではなく「趣味」になります！
英語学習を「楽しいこと」にする工夫
英語を学ぶことが楽しくなると、続けるのが苦じゃなくなりますよね。
たとえば、
- 好きな音楽を英語で聞く
- 好きなテーマのYouTubeを英語で観る
- 興味のあるニュースを英語で読む
こんなふうに、自分の「好き」を英語と組み合わせることで、自然に英語力が身についていきます。
毎日・毎週のおすすめ英語習慣
では、どんな習慣を作ればいいのでしょうか？無理なく続けられる具体的な例を紹介します。
◎ 毎日読む習慣（1日20分）
通勤中やお昼休みに、英語の記事やSNS投稿、本を読む時間を作ってみましょう。
読むことで新しい語彙や表現に出会えるし、文法の使い方にも自然に慣れていきます。
◎ TEDトークを観る（週5回）
TEDトークは、様々な話題を英語で楽しく学べるおすすめのリソースです。
英語字幕をつけたり、速度をゆっくりにしたりしながら観ると、リスニング力も表現力もアップします！
◎ 毎日のスピーキング練習（1〜2分）
「今日の気分は？」「理想の休日は？」などの質問を選び、自分の声を録音して話してみましょう。
あとで聴き返すことで、発音や文法の間違いにも気づきやすくなります。
◎ 週1〜2回のライティング練習
日記を書いたり、英語でメールを書いたり、簡単な作文にチャレンジするのもおすすめ。
文章を書くことで、文の組み立てや語彙力がしっかり身につきます。
まとめ：続けられる習慣を作ろう！
大事なのは、「一時的に頑張る」よりも「ずっと続けられること」をすることです。
・TEDトークを観る
・英語で読む、書く、話す
こういった習慣を「日常」に組み込んでいけば、確実に英語力がアップしていきます。
英語が得意な人とそうでない人の違いは、「才能」ではなく「習慣」です。
短期間での効果を求めすぎず、「続けられること」に集中しましょう。
私が長年アメリカ英語を教えてきた中でも、こうした習慣を作った生徒さんたちは本当に成果を出しています。ぜひ、あなたも今日から取り入れてみてください！
